Mini Cursos 100% online
Cozinha Natural & Funcional
A forma de aprender sobre temas específicos
e começar a mudar aos poucos.
Os Mini Cursos Cru com Pinta ensinam a fazer da cozinha a ferramenta para uma vida melhor.
A privilegiar o nutriente, cozinhar com o alimento no seu estado mais natural, fresco e inteiro.
Sempre sem processados, conservantes, glúten, lacticínios, óleos ou açucares refinados.
São módulos soltos do Curso completo de Cozinhas Natural & Funcional.
São a forma de aprofundar os temas que mais gosta do curso completo, para aos poucos começar a mudar o que mais lhe interessa.
Ao comprar, tem acesso automático à sua área de aluno no site, onde pode aceder a todos os conteúdos ao longo de 3 meses. Compostos por aulas teóricas e aulas práticas, os conteúdos são previamente gravadas em vídeo e pode ver e rever as vezes que entender necessárias.
Para cada curso são partilhados ebooks com receitas de suporte, para download.
mini cursos:
Os mini cursos são a forma de aprofundar os temas que mais gosta do curso completo, para aos poucos começar a mudar o que mais lhe interessa.
o que os alunos contam:
Nunca pensei que fosse capaz de fazer um Carpaccio, Tártaro ou Ceviche sozinha! ultrapassei todos os meus medos. Afinal é tão fácil! Obrigada Inês. Já sei como embalar, congelar, cortar e trabalhar cada ingrediente. É incrível.
— Carla S.
Curso Trio 23
Sou aluna de vários cursos da Inês, desde online a presenciais, e nunca vi ninguém que nos envolvesse tão bem com os ingredientes. É inspiração pura! e mudou realmente as minhas rotinas e a minha vida.
— Teresa M.
Cursos Cozinha Natural 25
O curso das Sobremesas funcionais descomplica completamente o mundo dos doces. Durante muitos anos achei que nunca iria ser capaz e a verdade é que deixei de comprar sobremesas fora.
— Laura S.
Curso Sobremesas Online´25
Olá, sou a Inês
Fundadora do Cru com Pinta, Chef de cozinha Natural, coach de nutrição funcional e integrativa, especializada em saúde do intestino e medicina do estilo de vida, e autora de 3 livros de cozinha.
Acredito que é fundamental colocar os alimentos a trabalharem para defenderem a nossa saude. Alio a cozinha e a saúde através de uma abordagem funcional, promovo a comida de verdade e o regresso à cozinha como o caminho para uma vida melhor.
Dou aulas de cozinha, acompanho o processo de mudança com sessões de coaching, e sou co-fundadora do podcast 80/20, dedicado ao bem-estar e à promoção da medicina do estilo de vida.
Tudo para uma alimentação mais equilibrada e sustentável.
