Esta tarte crua de chocolate salgado e framboesas frescas é uma excelente opção para servir num jantar de amigos. A verdade é que gosto especialmente de preparar receitas com ingredientes de verdade! potenciando o melhor de cada um. Esta receita é preparada com ingredientes biológicos e integrais – desde o cacau puro, ao agave, ao trigo sarraceno, .. o óleo de Coco é extraido a frio e virgem extra …
Pequeno almoço ou lanche? Este Smoothie Bowl de Framboesa foi o meu lanche de hoje e soube -me pela vida 💗 Delicioso! Mas acima de tudo muito nutritivo.
Este Ceviche de Corvina, Framboesa & Aipo é super completo e nutritivo, perfeito para um almoço de dia quente. Fresco, saudável e tudo o que preciso estes dias 🍃🍓
A cor alaranjada da paprica doce, “prima” do pimento e da malagueta vem dar um toque de alegria às finas fatias de polvo. Costumo recorrer a este Carpaccio como entrada para um jantar a dois, ou de amigos, e sirvo com fatias finas de pão tostado em azeite e flor de sal. Nunca me arrependo. É o meu Carpaccio de Polvo com Paprika.
Adoro quando muda a estação e comecam a surgir as novas colheitas! Hoje ao pequeno-almoço tivemos nêsperas. Dificil resistir a um Bowl de Nêspera. Gosto tanto ♡
Sabe como introduzir os “verdes” ao pequeno-almoço de forma simples e subtil? Todos gostam. Ninguém de queixa ( falo das crianças ♡ ).
Hoje foi dia dos espinafres frescos entrarem no nosso Bowl do pequeno almoco. Uma mão cheia e tudo mudou!
A receita de hoje são deliciosos TACOS de Corvina agridoces! Perfeitos para dar as boas vindas ao calor 🌞🌿🐝
Já pensou no jantar de hoje?
Espreite esta RECEITA SIMPLES e SUPER RÁPIDA! Sirva como “barco” e bem recheadas. Dão tantas as opções – doces ou salgadas! eu servi com toping de salada e Ceviche de Corvina 🤙🔝 aprenda como em baixo 🖤
A pensar num jantar leve depois de um fim de semana cheio de refeições com muita tradição e asneiras boas? 💥🙌🥳
Que tal um Ceviche de Bacalhau bem fresco com frutos vermelhos e hortelã servido em cama de quinoa?
Fruta e mais fruta 🍒🍋🍌🍑🍓🍍 e uma manhã sossegada com os miudos que adoram preparar o pequeno almoço.
Sabem a famosa frase “EAT THE RAINBOW” ?
Aplicamos à risca por aqui ✌ espreitem os mini cozinheiros a prepararem os seus Barcos de Gelado de Papaia nas fotos seguintes e experimentem a receita em vossas casas!
Energy Balls de CACAU com toping de de cânhamo.
A receita dos mini gelados de framboesa chegou ao blogue! São perfeitos para servir nestas noites quentes e super simples de preparar!
Faça quando chegar a casa e ainda os serve para o jantar! Aproveite o fim de semana cheio de coisas boas 💞
A receita é do meu novo livro CRU BOWLS – A SUA SAUDE NUMA TAÇA.
