Etiqueta: Receitas cruas

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Receita. Delicia de chocolate com creme de amêndoa.

Partilho convosco a minha sobremesa ELEITA DE 2020! a minha DELICIA DE CHOCOLATE em 3 camadas, agora com creme de amêndoa.

Receita em video. Tártaro de peixe espada e beterraba.

Bowls da manhã Bowls de fruta Lanches Pequenos almoços

Receita. Smoothie Bowl de Mirtilo e Açaí.

Receita. Tarte de Chocolate Salgado e Framboesa.

Almoços & jantares Peixe Receitas cruas Tártaros

Receita. Barcos de Tártaro de Salmão e húmus.

Almoços & jantares Ceviches Peixe Receitas cruas

Receita. Ceviche de Corvina, Framboesa & Aipo

Cru com pinta

Olá, Sou a Inês, sou Mãe, Chef de Cozinha Natural e Integrative Nutrition Health Coach, autora de 2 livros de culinária saudável, e desde 2015 que partilhado receitas convosco para vos ajudar a instituirem uma alimentação saudável nas vossas rotinas do dia a dia. A minha alimentação mudou a minha vida, e foi assim que a culinária se tornou o meu mundo. E este site é o reflexo disso mesmo: da minha vida em torno de uma mesa de cozinha, em busca de receitas saudáveis e nutritivas facilmente transportáveis para o dia a dia, para que uma mudança de estilo de vida seja apetecível para todos! Obrigada por estarem aqui comigo.

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