Quem resiste a esta MOUSSE de CHOCOLATE SAUDÁVEL? <!–more–> É servida com avelãs, gengibre e hortelã fresca! e é de chorar por mais! Sem GLÚTEN, sem LACTOSE e sem AÇÚCARES refinados, só com aqueles ingredientes […]
Receita. Tarte crua de Manga e Mirtilos
Quem resiste a uma TARTE CRUA DE MANGA E MIRTILOS? Esta tarte é linda! Dá vida e alegria a qualquer mesa. Gosto muito do jogo de cores da cobertura, mas gosto especialmente do contraste de sabores: mirtilo e manga! Uma opcão linda e saudavel para a época Natalicia!
Receita. Cheesecake de morango
Quem resiste a um CHEESECAKE DE MORANGO? Adoro!!!! Preparado em 3 camadas e absolutamente maravilhoso. Perfeito para esta época Natalicia!
Agenda. O dia da Alimentação na Sonae. Porque uma mudança alimentar pode representar muita coisa.
No passado dia 16 de Outubro foi o dia Mundial da Alimentação e passei-o na melhor companhia. Porque é necessária uma maior consciencialização, foi com muito orgulho que participei numa ativação interna da Sonae que […]
Receita. Poke bowl de salmão, manga e abacate
Um POKE BOWL que repito vezes sem conta! ☘🥑🍋🐠 Adoro quinoa, adoro salmão, adoro abacate e adoro manga! A mistura perfeita, cada um com o seu espaço, trabalhado de forma independente e fazendo sobressair o melhor de si. A melhor forma de os ter juntos numa refeição.
Receita. Caramelos !
A receita destes rebuçados cremosos de caramelo foi desenvolvida com a Varinha Mágica ProMix para a Philips – uma excelente sugestão para surpreender a familia nesta quadra! Espreite e aventure-se com as crianças, na cozinha, este Natal …
Receita. Bolachas: Estrelinhas de arroz tufado.
Ontem cheguei a casa cheia de “intenções” ! e fazer bolachas para o fim de semana foi uma delas .. espreitem a receita em baixo e conheçam as minhas bolachas de arroz tufado! <!–more–> São […]
Receita. Bolachas de quinoa e caramelo salgado.
Estas bolachas são perfeitas para se aventurar com os miudos na cozinha! São muito simples e têm um toque especial.. o irresistivel caramelo salgado! Com base de flocos de quinoa, arroz tufado e sementes são deliciosas de tão crocantes ! e acreditem, foram feitas em poucos minutos..
Receita. Smoothie Bowl Cítrico.
Cheguei a casa a precisar de um lanche como deve ser – o dia de hoje foi cansativo, intenso e nada como um bom boost de energia. Optei por um smoothie bowl citrico! com gengibre, pimenta rosa, frutos secos e sementes. Estava mesmo a precisar deste BOOST!!
Receita. Smoothie Bowl De Framboesa.
Bem cremoso, completo e equilibrado logo pela manhã 🥣👏 SMOOTHIE BOWL – fruta, legumes, frutos secos e sementes. Porque acima de tudo queremos e precisamos de nutrir o nosso corpo.
O que sirvo ao pequeno almoço define o meu dia ❤
Receita. Bolachas artesanais de Cacau, Aveia e sementes.
Chegou ao blogue uma das minhas receitas de bolachas simples e saudáveis! São as Bolachas artesanais de Cacau, aveia e sementes! Adoçadas scom manteiga de frutos secos e agave cru. São boas demais e perfeitas […]
Receita. Tarte de Nutela saudável em 3 camadas.
Receita da minha Tarte de Nutela saudável em 3 camadas ❤ desenvolvida para a Philips Portugal com a Liquidificadora de alta velocidade Innergizer 🌟 Porque comer bem, não significa não comer doces (e dos bons)! […]
Receita. Tartelete crua de framboesa
TARTELETE CRUA DE FRAMBOESA – aquela receita que nunca falha, com o contraste perfeito entre texturas e um excelente equilibrio de acidez vs doçura. Adoro! E super adequada ao dia 8 de Novembro – O […]
Receita. Bolo tosco! Saudável.
Chegou a receita do bolo TOSCO ❤ fruto de uma daquelas vontades de doces que resultou num bolo muito “feio” mas muito bom! O meu novo bolo de amêndoa com mescla de chocolate derretido ♡ […]
Receita. TARTE de chocolate salgado e framboesa.
Esta tarte crua de chocolate salgado e framboesas frescas é uma excelente opção para servir num jantar de amigos. A verdade é que gosto especialmente de preparar receitas com ingredientes de verdade! potenciando o melhor de cada um. Esta receita é preparada com ingredientes biológicos e integrais – desde o cacau puro, ao agave, ao trigo sarraceno, .. o óleo de Coco é extraido a frio e virgem extra …
Receita em video. Os meus Ouriços.
Receita dos Ouriços cá de casa! em versão mais saudável ❤ desenvolvida para a Philips Portugal com a Airfryer 🌟 Estou rendida aos poderes da Airfryer. Acreditam que em 14 minutos está pronto? É uma […]
