🎅 Sobremesas para o Natal 🎅 Todos os dias uma nova Sobremesa! #inspirações e #receitassaudaveis para que a vossa mesa este ano tenha ainda mais PINTA! 🌟 Quem resiste a esta MOUSSE de CHOCOLATE SAUDÁVEL? […]
Tarte crua de Manga e Mirtilos
🎅 Sobremesas para o Natal 🎅
Todos os dias uma nova Sobremesa! #inspirações e #receitassaudaveis para que a vossa mesa este ano tenha ainda mais PINTA! 🌟
Quem resiste a uma TARTE CRUA DE MANGA E MIRTILOS? Esta tarte é linda! Dá vida e alegria a qualquer mesa. Gosto muito do jogo de cores da cobertura, mas gosto especialmente do contraste de sabores: mirtilo e manga! Uma opcão linda e saudavel para a época Natalicia!
Cheesecake de morango
🎅 Sobremesas para o Natal 🎅
Todos os dias uma nova Sobremesa! #inspirações e #receitassaudaveis para que a vossa mesa este ano tenha ainda mais PINTA! 🌟
Quem resiste a um CHEESECAKE DE MORANGO? Adoro!!!! Preparado em 3 camadas e absolutamente maravilhoso. Perfeito para esta época Natalicia!
O dia da Alimentação. Uma mudança alimentar pode representar muita coisa.
No passado dia 16 de Outubro foi o dia Mundial da Alimentação e passei-o na melhor companhia. Porque é necessária uma maior consciencialização, foi com muito orgulho que participei numa ativação interna da Sonae que […]
Poke bowl de salmão, manga e abacate
Um POKE BOWL que repito vezes sem conta! ☘🥑🍋🐠 Adoro quinoa, adoro salmão, adoro abacate e adoro manga! A mistura perfeita, cada um com o seu espaço, trabalhado de forma independente e fazendo sobressair o melhor de si. A melhor forma de os ter juntos numa refeição.
RECEITA. Ceviche de Bacalhau fresco, frutos vermelhos e hortelã em cama de quinoa.
A pensar num jantar leve depois de um fim de semana cheio de refeições com muita tradição e asneiras boas? 💥🙌🥳
Que tal um Ceviche de Bacalhau bem fresco com frutos vermelhos e hortelã servido em cama de quinoa?
Coelhinhos energéticos para a Páscoa 🐰
Hoje deixo-vos a receita dos meus coelhinhos energéticos. Perfeitos para a Páscoa 🐰✌❤ Ingredientes: 12 tâmaras Medjool 1 chávena de raspas de coco 1/2 chávena de flocos de aveia 3 c. sopa de farinha de […]
Receita. Carpaccio de fruta com frutos secos caramelizados
Bom dia 🌞
Manhã das boas, hoje com finas fatias de abacaxi, laranja e raspas de citrinos, manjericão e toping de frutos secos “caramelizados” e triturados 🌴🧡🍲 #justLoveIt
Hoje deixo-vos a receita 📃👍
Tão simples. Tão bom.
Receita. Banana Bread ☘🍌
A Receita do BANANA BREAD 🍌🍌🍌 CHEGOU. Ainda não tinha ido para o forno e as crianças aqui de casa já tinham comido metade 😂 quem não gosta de umas boas dedadas no “tacho”? Chego a acreditar que por vezes sabe ainda melhor.
Receita. Mousse de Laranja Saudável.
O dia de hoje foi passado em muito boa companhia na Quinta do Arneiro, onde tanto gosto de vir! Saudades deste sítio que nos passa tanta energia boa ☘❤ Vim conhecer a nova linha de cosmética BIO Garnier e fazer um SHOWCOOKING de sobremesas saudáveis.
Receita. Barcos de abacaxi recheados de fruta.
Barcos de abacaxi recheados de fruta. Vamos comer o arco iris 💞
Quem resiste a um Bowl servido na própria fruta? Uma manhã cheia de pinta aqui por casa e um bom BOOST de energia para começar o dia.
Chegar mais longe foi um dos meus compromissos para 2019 🌱😃
Chegar mais longe foi um dos meus compromissos para 2019 🌱😃 E chegar mais longe porquê? Porque quero ter a oportunidade de explicar a importância de uma Alimentação Saudável a cada vez mais pessoas! Quero […]
Receita. Barcos de Gelado de Papaia.
Fruta e mais fruta 🍒🍋🍌🍑🍓🍍 e uma manhã sossegada com os miudos que adoram preparar o pequeno almoço.
Sabem a famosa frase “EAT THE RAINBOW” ?
Aplicamos à risca por aqui ✌ espreitem os mini cozinheiros a prepararem os seus Barcos de Gelado de Papaia nas fotos seguintes e experimentem a receita em vossas casas!
Receita. Panquecas para o Carnaval.
Bom dia de Carnaval 🤜🎋🎉 Hoje, aqui por casa, começamos o dia com panquecas de aveia, iogurte de coco, finas fatias de laranja, banana e maracujá, com toping de granola. <!–more–> A receita é a […]
Smoothie bowl verde. Receita.
Bowl verde! Adorooooo 🥒🥦🥝🥑🍏 Incluir vegetais nos meus BOWLS da manhã tem sido uma constante neste primeiros meses da gravidez. Tenho tido alguma dificuldade com as sopas ao jantar, mas os vegetais são fundamentais no meu dia a dia, e nada com integra-los de outras formas como por exemplo no BOWL DA MANHÃ 💚
A minha NUTELLA 💘
E porque hoje é o dia mundial da Nutella, porque não uma opção SAUDÁVEL?! Deixo-vos a minha 💘 Desaparece em poucos minutos e é absolutamente deliciosa. De sabor e textura incríveis fica linda quando servimos.. […]
