Aqui por casa hoje é dia de festa! e sobremesas saudáveis não faltam 🙂 quem resiste a esta tarte? Tarte saudável de ‘Caramelo’ e chocolate.
Ingredientes:
🌾 Base:
1/2 taça de aveia
1/2 taça de amêndoas
12 tâmaras
2 c. sopa de cacau cru
1 c. sopa de óleo de côco
Preparação:
Coloque todos os ingredientes no procesador de alimentos. Retire quando adquirir a consistência certa, coloque na base da tarte e pressione. Reserve no congelador.
🌾 2a camada:
2 bananas maduras
4 tâmaras
1/2 taça de creme de côco
1 c. sobremesa de extracto de baunilha
Preparação:
Coloque todos os ingredientes no procesador de alimentos. Retire quando adquirir a consistência certa, coloque sobre a 1a camada. Reserve no congelador.
🌾 3a camada:
1/2 taça de leite de côco
250 gr de chocolate preto (minimo 80%)
Preparação:
Dissolva muito bem o chocolate no leite (atenção aos grumus) e coloque ainda morno sobre as restantes camadas. Reserve no congelador.
Para servir: Retire a tarte do congelador cerca de 15 minutos – deixe amolecer ligeiramente pra poder beneficiar da maravilhosa consistência, textura e sabor! 🌼
Uma tarte que sabe a caramelo! E que na verdade não o têm.
Boa semana.
2 comentários a “Receita. Tarte de Caramelo e Chocolate”
Olá Helia, se souber fazer com leite de coco fresco vai ficar divinal. Mas se utilizar o de lata é também uma excelente solução. Um beijinho Ines
Olá, a receita parece maravilhosa. Tenho uma dúvida o leite de Coco é de lata? Obrigada