FRAPUCCINO! Ou batido de café.
Na sua versão mais saudável 🌱

Uma pequena maravilha. Cremoso e vem dar outra vida ao café da manhã. Quem como eu gosta de variar? E apostar num lado bem fresquinho bem cedo!

Ingredientes:

• 1 café
• 1 banana congelada
• 1 rodela de abacaxi
• 120ml de leite de amêndoa
• 1 c.chá de pasta de amêndoa
• 1 tâmara médjol
• 1 pedaço de gengibre de 1×1
• 1 c. chá de sementes de chia
• 6 pedras de gelo

Preparação: coloque todos os ingredientes, inclusive o gelo, numa liquidificadora bem potente por 1 a 2 minutos. E serve assim mesmo é marvilhoso!

Boas receitas.