Categoria: Águas, Sumos e Batidos.

  • Receita. Frapuccino.

    Receita. Frapuccino.

    FRAPUCCINO! Ou batido de café. Na sua versão mais saudável 🌱 Uma pequena maravilha. Cremoso e vem dar outra vida ao café da manhã. Quem como eu gosta de variar? E apostar num lado bem fresquinho bem cedo! Ingredientes: 1 café 1 banana congelada 1 rodela de abacaxi 120ml de leite de amêndoa 1 c.chá…

  • Batido funcional. Espinafres, abacaxi & bróculos.

    Batido funcional. Espinafres, abacaxi & bróculos.

    Batido Funcional ou BATIDO PEQUENO ALMOÇO!! Espinafres, abacaxi e bróculos. Vamos a isso?Descasque apenas os ingredientes que precisam de ser descascados, como o abcaxi (guarde as cascas e prepare uma agua aromatizada para o dia). Corte em pedaços os restantes ingredientes e coloque no copo do liquidificador. Adicione o leite vegetal até cobrir e ligue…

  • Batido funcional de couve-flor, caju e clorela

    Batido funcional de couve-flor, caju e clorela

    Batido funcional de BRÓCULOS, CAJÚ E ABACAXI. Tão bom quando potenciamos sabores e juntamos os ingredientes para uma refeicão nutritiva! Sim, é este mesmo o nosso foco: comer bem e nutrir. Aqui deixo a receita! Ingredientes:10 floretes de bróculos com os talos1 mão cheia de espinafres5 folhas de hortelãLeite de aveia até cobrir todos os…

  • Receita. BATIDO funcional LARANJA.

    Receita. BATIDO funcional LARANJA.

    Porque é tão importante começar o dia em bom e logo ao pequeno almoço – hoje deixo-vos uma receita de Batido de Laranja! Este é daqueles bem laranja! tão fácil e carregado de alimentos de verdade, com alto poder anti-oxidante e claro um excelente anti-aging. Quanto melhor a qualidade dos ingredientes mais sabor! Quanto mais…

  • Receita. Batido funcional de Mirtilo & Açaí.

    Receita. Batido funcional de Mirtilo & Açaí.

    BATIDO funcional de MIRTILO & AÇAÍ para amanhã! Porque é tão importante começar o dia em bom e logo ao pequeno almoço! Este é daqueles bem rosa! tão fácil e carregado de alimentos de verdade, com alto poder anti-oxidante e claro um excelente anti-aging. Quanto melhor a qualidade dos ingredientes mais sabor! Quanto mais completos…

  • Receita. Batido Funcional de Espinafre & Kiwi.

    Receita. Batido Funcional de Espinafre & Kiwi.

    DESAFIO para a semana.Começa-la em bom e logo ao pequeno almoço! Quem está comigo?Um batido funcional todos os dias! E hoje deixo já a receita para amanhã. Começem por experimentar este marvilhoso BATIDO FUNCIONAL! É daqueles bem verde! tão fácil e carregado de alimentos de verdade, com alto poder anti-oxidante e claro um excelente anti-aging.…

  • Batido funcional de Tutti-frutti

    Batido funcional de Tutti-frutti

    Rápido de preparar! e servir à mesa do PEQUENO ALMOÇO. Perfeito para quem quer começar a manhã em bom. Se não beberem tudo, optem por congelar, e utilizar como base para outros batidos. Ou para fazer gelados! Mesmo que dê para apenas 1 ou 2.. é perfeito para quando os miudos chegam das escolas. Quanto…

  • Receita. Batido funcional de frutos vermelhos.

    Receita. Batido funcional de frutos vermelhos.

    O prometido é devido, e hoje deixo-vos a RECEITA do meu BATIDO FUNCIONAL DE FRUTOS VERMELHOS que preparei na Sic com a Sofia Cerveira este Sábado. Fica marvilhoso! E é muito simple Deixo-o por aqui. Perfeito para fazer em 2 minutos e sair de casa! Um pequeno almoço bem completo.

  • Receita. Batido funcional de romã.

    Receita. Batido funcional de romã.

    Começam as escolas começam as gripes. Muda a estação mudam os frutos! E não há que a natureza não faça por nós é basta observarmos e deixar que nos ensine.

  • Batido Funcional de Café

    Batido Funcional de Café

    Deixo-vos a RECEITA do meu BATIDO FUNCIONAL DE CAFÉ. Marvilhoso pricipalmente quando servido bem cheio de gelo! Deixo-a por aqui.

  • O meu Sumo “Verde” de eleição.

    O meu Sumo “Verde” de eleição.

    Tudo aquilo que precisamos bem cedinho na nossa mesa do pequeno almoço. Um sumo verde completo para fortalecer as nossas defesas e o sistema imunitário. O sumo de hoje é simple! E não sabem como impacta o vosso dia começar a manhã com boas escolhas.

  • Receita. Sumo de morango  e chuchu.

    Receita. Sumo de morango e chuchu.

    Sou uma grande defensora da presença de fruta, legumes, frutos secos e sementes na nossa mesa do nosso pequeno almoço! É quando começa o nosso dia. É aquele momento em que nos enchemos (ou não) de energia! E pensando em todos.. porque os miudos também estão à mesa, e não querem uma.sopa ao pequeno-almoço.. a…