Categoria: Bowls da manhã

• Batido Funcional de Mirtilo, amêndoa e Couve Portuguesa.

  

  Batido Funcional de MIRTILO, amêndoa e COUVE PORTUGUESA. É tão fácil de preparar, tão completo e carregado de alimentos de verdade. Perfeito para um pequeno almoço em bom, para começar a preparar o pontapé da saida para 2022! Um ano que desejo a todos com muita consciência alimentar, de qualidade, partilha e de amor junto […]

  cru com pinta

  28 28+00:00 Dezembro 28+00:00 2021

  Bowls da manhã, Pequenos almoços, Receitas cruas, Sumos e Batidos

  batido funcional

• Receita. Smoothie Bowl de Mirtilo e Açaí.

  

  Gosto especialmente de manhãs leves com SMOOTHIE BOWLS fáceis de preparar! Para mim, claramente a fórmula certa para começarmos o dia em “bom”. E todos os dias podemos ter um novo jogo de sabores e cores no nosso prato. E hoje foi dia de bowl de Açai. O quais os ingredientes escolhidos?Açai em pó + […]

  cru com pinta

  19 19+00:00 Agosto 19+00:00 2020

  Bowls da manhã, Bowls de fruta, Lanches, Pequenos almoços

  bowl de fruta, comida de verdade, Receitas cruas, smoothie, smoothie bowl

• Smoothies bowl de Péssego e espinafres! Lindo de tao verde 🍃

  

  Este Smoothie Bowl Verde é de banana, pêssego, espinafres, gengibre e hortelã fresca, sumo de 1 limão e sumo de 1/2 laranja. Dos meus preferidos ultimamente. De volta a casa e às minhas rotinas de pequeno almoço – agora com cada vez mais verdes. Sem dúvida a melhor forma de começar o dia. Comece por […]

  cru com pinta

  4 04+00:00 Agosto 04+00:00 2020

  Bowls da manhã, Bowls de fruta

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• Receita. Smoothie Bowl de Açái.

  

  Smoothie Bowl de Açái. Um pedido diário do Martim cá por casa! E que hoje foi cumprido. Para quem tem banana e açái em pó em casa tem sempre opção de pequeno almoço, sobremesa ou lanche! Saiba como.na receita em baixo ♡ Ingredientes: 2 bananas congeladas 1/2 taça de leite vegetal Sumo e raspas de […]

  cru com pinta

  19 19+00:00 Abril 19+00:00 2020

  Bowls da manhã, Bowls de fruta, Receitas cruas

  Alimentação saudável, ao natural, comida de verdade, pequeno-almoço, receitas saudaveis, smoothie bowl

• Receita. Papas de aveia e morango.

  

  Bom dia sábado ❤ esta quarentena tem sido passada na cozinha, e sempre em grande companhia! Com a familia toda. A receita do nosso pequeno almoço de hoje foi uma bowl de aveia e morango! Deixo-vos a receita par que se aventurem na cozinha, e comecem o vosso dia com um prato cheio de saúde. […]

  cru com pinta

  28 28+00:00 Março 28+00:00 2020

  Bowls da manhã, Bowls de fruta

• Receita. Smoothie Bowl de framboesa, couve flor e coco ❤

  

  Quem resiste a um pequeno almoço destes? São verdadeiras Taças de Saúde que vêm reforçar as nossas imunidades logo pela manhã ❤ Adoro quando posso servir os meus smoothies em taças de verdade – são lindas de tão naturais e simples que são!! Mas o que mais me entusiasmante nesta receita é que utilizamos o […]

  cru com pinta

  16 16+00:00 Março 16+00:00 2020

  Bowls da manhã, Pequenos almoços, Receitas cruas

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• Receita. Smoothie Bowl de cenoura e laranja.

  

  Tantas saudades que eu tinha dos meus Bowls de fruta pela manhã .. as férias trazem muits coisas boas, mas no que toca às refeições é sempre uma fugida às rotinas! e no meu caso uma fugida com poucas opções boas – muitos produtos “industrializados” que tiram o lugar aos bons (que na verdade pouco […]

  cru com pinta

  2 02+00:00 Março 02+00:00 2020

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• Receita. Smoothie Bowl Cítrico.

  

  Cheguei a casa a precisar de um lanche como deve ser – o dia de hoje foi cansativo, intenso e nada como um bom boost de energia. Optei por um smoothie bowl citrico! com gengibre, pimenta rosa, frutos secos e sementes. Estava mesmo a precisar deste BOOST!!

  cru com pinta

  28 28+00:00 Novembro 28+00:00 2019

  Bowls da manhã, Bowls de fruta, Pequenos almoços

• Receita. Smoothie Bowl De Framboesa.

  

  Bem cremoso, completo e equilibrado logo pela manhã 🥣👏 SMOOTHIE BOWL – fruta, legumes, frutos secos e sementes. Porque acima de tudo queremos e precisamos de nutrir o nosso corpo. O que sirvo ao pequeno almoço define o meu dia ❤

  cru com pinta

  28 28+00:00 Novembro 28+00:00 2019

  Bowls da manhã, Bowls de fruta, Pequenos almoços

• Receita. Smoothie Bowl de Framboesa.

  

  Pequeno almoço ou lanche? Este Smoothie Bowl de Framboesa foi o meu lanche de hoje e soube -me pela vida 💗 Delicioso! Mas acima de tudo muito nutritivo.

  cru com pinta

  11 11+00:00 Setembro 11+00:00 2019

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• Receita. Smoothie Bowl de Abacaxi & Laranja.

  

  Adoro Setembro. O mês perfeito para instituirmos novos hábitos. Desafio-vos a faze-lo: pequenos almocos, à mesa e em família, todos os dias! E para isso, hoje deixo-vos a receita do Smoothie Bowl de Abacaxi & Laranja. O Bowl da nossa manhã 🌴🍍🍌🍊 que adorava que fosse o vosso pequeno almoço de amanhã!

  cru com pinta

  7 07+00:00 Setembro 07+00:00 2019

  Bowls da manhã, Receitas cruas

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• Receita. Smoothie Bowl De Framboesa & Lima 💛

  

  O smoothie Bowl de framboesa & lima é talvez das receitas de Smoothie bowls que mais repito no meu dia a dia. E aqui para os lados de sagres é sempre uma boa opção.. nada como optar por frutas fáceis de encontrar { temos que facilitar quando estamos de férias 🙃 } ! E para […]

  cru com pinta

  31 31+00:00 Julho 31+00:00 2019

  Bowls da manhã, Crianças, Festas Aniversário, Pequenos almoços, Receitas cruas

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