Crepes e panquecas Pequenos almoços

Receita. Waffles.

A receita é a dos Waffles cá de casa. Quando encontro a ‘formula’ certa basta mudar os topings e todos os dias tenho um pequeno almoço diferente.

Ingredientes:
Waffles: 1 chávena de farinha de aveia integral; 1/2 chávena de farinha de trigo sarraceno integral; 1 chávena de leite vegetal; 1 c. sobremesa de mel cru; 2 ovos; 1 pitada de sal.

Topings: 1 laranja fatiada (sem casca); 1 banana fatiada; 1 maracujá; 1 c. Sopa de granola (sem gluten).

Preparação:
Coloque tudo na liquidificadora. De seguid coloque 1 concha do preparado na máquina de Waffers e retire quando inchar. Para empratar coloque uma sobre a outra, com fruta fruta e granola.

Experimentem e contem-me tudo!

Boas receitas 🧡 

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