“A boa comida começa com bons ingredientes.

Nada como nos organizarmos para ganharmos métodos próprios. Tudo começa por fazer uma lista com os ingredientes fundamentais para ter em casa. Só assim podemos dar asas à imaginação e preparar rapidamente um prato SAUDÁVEL, cheio de COR, SABOR e ALEGRIA, que enche uma mesa e nos deixa felizes no final de cada refeição 👌🏻

Espreite no meu artigo as vantagens de comer cru e aprenda os truques para a seleção de bons ingredientes.

E que tal uma passagem pelo mercado amanhã bem cedinho para preparar o fim‑de‑semana? 😋