Etiqueta: receitassemgluten
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Quinoto de Espargos, caju e beterraba.
Esta receita de Quinoto de Espargos, caju e beterraba, é tão bom quanto nutritivo. Resulta em muito pouca sujidade na cozinha e é muito rápido de preparar. Hoje fica a receita. Ora experimentem! Ingredientes:1 chávena de quinoa1/4 de beterraba crua (madura)1 e 1/2 chávena de água2 c. sopa de leite de coco10 espargos verdes3 c.…
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Receita. O Brownie.
O meu Brownie na sua melhor versão ! sempre numa versão mais saudável- sem glúten, lacticínios, óleos ou açúcares refinados. Deixo os ingredientes e pormenores da receita, para que possam fazer e reptir vezes sem conta ao longo do verão. Cá em casa foi um sucesso ❤ Se não comerem tudo guardem no frigorifico. Fica…