Etiqueta: quinoto

  • Quinoto de Espargos, caju e beterraba.

    Quinoto de Espargos, caju e beterraba.

    Esta receita de Quinoto de Espargos, caju e beterraba, é tão bom quanto nutritivo. Resulta em muito pouca sujidade na cozinha e é muito rápido de preparar. Hoje fica a receita. Ora experimentem! Ingredientes:1 chávena de quinoa1/4 de beterraba crua (madura)1 e 1/2 chávena de água2 c. sopa de leite de coco10 espargos verdes3 c.…

  • Receita. Quinoto de Marisco.

    Receita. Quinoto de Marisco.

    Esta receita de quinoto de marisco pode ser feita com quinoa branca, mista ou arroz! É inspirada no risoto cá de casa, e pode ser alterada de acordo com os vegetais e o tipo de peixe/marisco que temos disponível. Espreite a receita em baixo e aventure-se numa quarentena mais saudável, passada no conforto da sua…