Batido Funcional ou BATIDO PEQUENO ALMOÇO!! Espinafres, abacaxi e bróculos.

Vamos a isso?
Descasque apenas os ingredientes que precisam de ser descascados, como o abcaxi (guarde as cascas e prepare uma agua aromatizada para o dia). Corte em pedaços os restantes ingredientes e coloque no copo do liquidificador. Adicione o leite vegetal até cobrir e ligue por 1 a 2 minutos!

Ingredientes:
2 mãos cheias de espinafres
2 rodelas de abacaxi (com o centro)
2 talos de bróculos
1 banana
Sumo de 1/2 limão
5 nozes
1 pedaço de gengibre 1×1
1 c. sopa de chia
6 folhas de hortelã
Leite vegetal até cobrir todos os ingredientes.

Boas receitas ♡