Sumos e Batidos

Receita. Batido funcional de Morango.

Batido Funcional de MORANGO iluminado pelas cores natalicias cá de casa.  tão fácil e carregado de alimentos de verdade, perfeito para um pequeno almoço em bom, neste mês que agora começa, e nos chama para monentos de qualidade, de partilha e de amor! Bora comecar à mesa?

Saibam que quanto melhor a qualidade dos ingredientes mais sabor! Quanto mais completos e ao natural mais cor. E quanto mais nutriente mais energia.

Deixo-vos a RECEITA.

1 mão cheia de couve flor
1 taça de morangos
1 manga
Sumo de 1 laranja
1 pedaço de gengibre 1×1
1 c.sopa de chia
1 mão cheia de nozes e amendoas
6 folhas de hortelã
1 c. sopa de camu camu
Leite vegetal até cobrir os ingredientes

Tudo numa liquidificadora bem potente por 1 a 2 minutos! Sirva assim mesmo.

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