O dia da Alimentação. Uma mudança alimentar pode representar muita coisa.

No passado dia 16 de Outubro foi o dia Mundial da Alimentação e passei-o na melhor companhia. Porque é necessária uma maior consciencialização, foi com muito orgulho que participei numa ativação interna da Sonae que visa alertar os trabalhadores para a necessidade de uma mudança alimentar. Que dia bom!! Obrigada 💙🙏 E porque foi um dia que me marcou, deixo algumas imagens captadas por parte … Continue a ler O dia da Alimentação. Uma mudança alimentar pode representar muita coisa.

Novos Workshops Novembro

Chegaram as NOVAS DATAS de Workshops para Novembro. NOVEMBRO vem cheio de novidades boas!! Para quem quer colocar em prática as receitas do meu novo livro junte-se a mim nestes dia para um Workshop Cru com Pinta. POKES | TRIO | DOCES e  grande novidade: O Workshops especial sobremesas para PAIS & FILHOS. Para inscrições envie email para: crucompinta@gmail.com . Todas as informações em baixo: … Continue a ler Novos Workshops Novembro

Workshops de Setembro 🌿💛

Workshops novos a caminho!!
SETEMBRO vem cheio de novidades boas!!

Para quem quer colocar em prática as novas receitas do livro, junte-se a mim neste dia para um Workshop Cru com Pinta 💛

Continue a ler “Workshops de Setembro 🌿💛”

Empresas 🌟

Falo com regularidade sobre a minha alimentação e estilo de vida, e procuro acima de tudo que entendam o impacto que uma mudança alimentar pode ter na nossa saúde. Mais energia. Mais vitalidade. Maior concentração. Trabalhadores mais felizes. Maior produtividade. E porque acima de tudo pode ser simples, alegre e saudável optar pelo ingrediente no seu estado mais natural, nada como terminarmos com um breve … Continue a ler Empresas 🌟

Workshop Brunch Saudável na Cru Kitchen.

Já fiz muitos workshops mas Brunch foi a primeira vez. Que todas as nossas primeiras vezes corram tão bem como esta ❤

Continue a ler “Workshop Brunch Saudável na Cru Kitchen.”

Workshop Cru e Saudável @ Go Natural

É já esta 2a feira! Quem vai resistir a um tártaro daqueles top em versão fingerfood ?! Ideal para estas noites de verão, cheias de amigos e num mood muito ‘cooker’ !! Convício é a palavra de ordem, e tudo o que apetece são as miniaturas de tártaro, claramente obrigatórias nas nossas mesas ❤️ Aparecam. É um Workhop aberto e não sujeito a inscrições 🔝🥂 vou … Continue a ler Workshop Cru e Saudável @ Go Natural

Workshop com jantar n´A Sociedade

Ter a possibilidade de ensinar é um privilegio; fazer o que gosto é um privilégio; encontrar o meu caminho é um privilégio… aprender a ler o meu corpo – o que lhe faz bem e o que lhe faz mal, é um privilégio. Porque eu ensino receitas simples de pratos CRUS para todos os dias, mas acima de tudo ensino como é bom comer bem ! Porque na verdade nós somos efetivamente o que comemos.

Este é o mote dos meus workshops – porque a comida importa! Continue a ler “Workshop com jantar n´A Sociedade”

Dia de workshop de Ceviches n´O Apartamento.

Que gosto especialmente de dar workshops não é segredo para ninguém ❤ mas o workshop de hoje foi diferente. Cheguei de energias renovadas, depois de 2 dias incríveis no Pine Cliffs Resort no Algarve! e tive o prazer de conhecer um sitio novo – O Apartamento. Uma experiência muito interessante, com uma decoração cuidada e pensada ao pormenor, cadeiras todas diferentes, peças de mobiliário distintas, … Continue a ler Dia de workshop de Ceviches n´O Apartamento.

Um testemunho que me deixa feliz demais.

Tenho tido o privilégio de dar inúmeros workshops de comida crua. Mas o que me deixa mais orgulhosa é a presença cada vez mais regular  de crianças ❤️

Continue a ler “Um testemunho que me deixa feliz demais.”

Workshop de Natal. Venha preparar o seu próprio jantar de Natal CRU.

É já no próximo dia 14 de Dezembro o próximo Workshop Cru. E este vai ser especial A Sociedade, onde cada um vai preparar o seu próprio jantar – um Ceviche, um Tártaro e um Carpaccio. Continue a ler “Workshop de Natal. Venha preparar o seu próprio jantar de Natal CRU.”

Winter Market Stylista – Workshop de Tártaros e Ceviches

Faz 1 ano e parece que foi ontem! que fui pela primeira vez com A Carpacceria ao Stylista. Um Mercado promovido pela Maria Guedes, que todos os anos da vida a marcas nacionais e tanto me tem surpreendido. Parabéns Maria, pelo profissionalismo e rigor com que organizas e coordenas todas as marcas, sempre com vontade de superar o ano anterior, com todo o empenho e boa disposição. Continue a ler “Winter Market Stylista – Workshop de Tártaros e Ceviches”