Etiqueta: semaçucaresrefinados

• Receita. Bolo de Banana e Chocolate.

  

  Bolo de banana e chocolate. Uma receita fácil para transformar em queques e perfeita para as lancheiras das escolas. Simples e muito fofa no interior! Como se quer ❤ Ingredientes: 1 taça de aveia (200gr)1 taça de avelãs tostadas (100gr)2 bananas da madeira madura (180gr)3 c. sopa de raspas de coco (sem açucar)2 c. sopa…

  cru com pinta

  21 21+00:00 Novembro 21+00:00 2021

  Bolos, Bolos artesanais, Bolos e Bolachas

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• Receita. Bola Energética de caju, arando e coco.

  

  Trabalho sempre focada no nutriente e na sua importância para alimentar a “máquina”! O nosso corpo precisa de comida de verdade para se aguentar e estar no “melhor de si” .. e é por isso que alerto tantas vezes para optarem por doces de verdade! Já experimentaram as minhas ENERGY Balls de arando, caju e…

  cru com pinta

  13 13+00:00 Março 13+00:00 2020

  Bolas Energéticas, Receitas cruas, Snacks, Sobremesas cruas

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• Receita. Muffins de Amêndoa.

  

  Hoje deixo-vos a receita dos meus Muffins de amêndoa – os Ouriços cá de casa!  São uma versão mais saudável dos Ouriços da Ericeira. Não conheço a receita original, mas na busca dos sabores e da verdadeira textura destas miniaturas tão conhecidas na Ericeira, passei por vários testes e não descansei enquanto não consegui sentir o…

  cru com pinta

  7 07+00:00 Outubro 07+00:00 2019

  Bolos e Bolachas, Doces, Lanches, Pequenos almoços, Queques & Muffins, Sobremesas

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