Descrição

Uns dias longe para desacelerar, nutrir o corpo e regressar com mais energia, inspiração e ferramentas para transformar a sua relação com a alimentação. Retiro exclusivo de apenas 8 lugares, no Algarve, em Silves.

Quando:
. Edição Outono 2026 | 2 a 5 de Outubro | 4 dias/3 noites
Monte do rio, Ribeira de Odelouca, Silves, Algarve.
. Edição Outono 2027 | 11 a 14 de Outubro | 4 dias/3 noites
Monte do rio, Ribeira de Odelouca, Silves, Algarve.
~ escolha a data, e faça referencia no acto da reserva.

Inclui:
3 noites no Monte
Todas as refeições são funcionais
Visita ao mercado local
Passeio de barco pelo Arade | Canoa ou Kayak
Sessão de Movimento & respiração
Sessão de Sound Healing & relaxamento
Workshop de cozinha Natural
Noites de fogueira com Livecooking
Conversa aberta sobre os 6 pilares da medicina do estilo de vida
Tempo para descansar e desfrutar da natureza

Oferta do meu Livro “COZINHA NATURAL”, caderno e avental Cru com Pinta.

Pode ser solicitada massagem no Monte: não incluída no valor base e sujeita a disponibilidade.
Este valor não é reembolsável, e corresponde à reserva de um lugar no retiro. Caso não possa comparecer, pode ceder o seu lugar a alguém que conheça e que saiba que quer vir ao Retiro.

Sujeito a disponibilidade | máximo 8 Pessoas.
No momento da compra, coloque nas notas o tipo de quarto e a data em que se inscreve.
Posteriormente fechamos o plano de pagamento – o valor do quarto deverá ser pago na totalidade até 15 dias antes do início do retiro. 
Não substitui o acompanhamento do seu médico ou nutricionista.