Categoria: Sopas

Almoços & jantares Pratos quentes Sopas

Receita. Sopa de Couve-flor.

Almoços & jantares Receitas cruas Sopas

Receita. Creme de Couve Roxa, beterraba limão

Almoços & jantares Pratos quentes Sopas

Receita. Sopa de couve flor.

Receita. Sopa de Cogumelos Shiitake e cebolinho.

Almoços & jantares Sopas

Creme de bróculos e hortelã com toping de presunto e requeijão.

Almoços & jantares Sopas

Receita. Creme de milho, gengibre e limão.

Cru com pinta

Olá, Sou a Inês, sou Mãe, Chef de Cozinha Natural e Integrative Nutrition Health Coach, autora de 2 livros de culinária saudável, e desde 2015 que partilhado receitas convosco para vos ajudar a instituirem uma alimentação saudável nas vossas rotinas do dia a dia. A minha alimentação mudou a minha vida, e foi assim que a culinária se tornou o meu mundo. E este site é o reflexo disso mesmo: da minha vida em torno de uma mesa de cozinha, em busca de receitas saudáveis e nutritivas facilmente transportáveis para o dia a dia, para que uma mudança de estilo de vida seja apetecível para todos! Obrigada por estarem aqui comigo.

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