Um dia inteiro com Inês Simas e Mafalda Almeida dedicado à saude intestinal. Vamos começar com uma parte teórica com a Mafalda para abordar patologias intestinais, exames importantes a debater com o seu médico, e protocolos de tratamento. Juntos vamos perceber o que significa realmente uma dieta anti-inflamatória, e aprender a estar atento aos sinais do corpos. Passamos depois aos fundamentos do Reset intestinal e da dieta FODMAP e depois seguimos com a Inês para a cozinha, onde vamos pôr em práticas bases de cozinha natural, com a preparação de 3 receitas simples e deliciosas, adaptadas a uma deita FODMAP.…
Workshop de grupo, na Cru Kitchen, em Belém.
Inclui: Almoço + Novo Livro de Inês Simas “Cozinha Natural para todos os dias. Cozinhe para uma vida melhor” com saco Cru e autografo personalizado.
Data: 31 de Janeiro das 9h30 às 16h30.
Local: Cru Kitchen (Belém)
Rua Domingos Tendeiro 38.
1400-132 Lisboa.
Notas: após a compra está imediatamente inscrito.
Não reembolsável, caso não possa comparecer, deve indicar quem vem no seu lugar.
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