Curso Presencial
Cozinha Natural & Funcional
Adequado para quem quer aprender a fortalecer o sistema imunitário através da alimentação e mudar as rotinas do dia a dia na cozinha.
Os Cursos Cru com Pinta ensinam a fazer da cozinha a ferramenta para uma vida melhor.
A privilegiar o nutriente, cozinhar com o alimento no seu estado mais natural, fresco e inteiro.
Sempre sem processados, conservantes, glúten, lacticínios, óleos ou açucares refinados.
A edição presencial, acontece ao longo de 6 semanas na Cru Kitchen, em Belém. Todos os dias ao mesmo dia, mesma hora econtramo-nos e abordamos uma nova temática.
Ao comprar este curso, terá também acesso à sua área de aluno no site, onde pode aceder a todos os conteúdos ao longo das 6 semanas em que decorre o curso presencial. Para quer possa acompanhar em casa, ao seu ritmo, e ver e rever as vezes que entender necessárias.
Para cada curso são partilhados ebooks com receitas de suporte, para download.
Este curso teve mais de 60 edições presenciais e mais de 700 alunos.
Olá, sou a Inês
Fundadora do Cru com Pinta, Chef de cozinha Natural, coach de nutrição funcional e integrativa, especializada em saúde do intestino e medicina do estilo de vida, e autora de 3 livros de cozinha.
Acredito que é fundamental colocar os alimentos a trabalharem para defenderem a nossa saude. Alio a cozinha e a saúde através de uma abordagem funcional, promovo a comida de verdade e o regresso à cozinha como o caminho para uma vida melhor.
Dou aulas de cozinha, acompanho o processo de mudança com sessões de coaching, e sou co-fundadora do podcast 80/20, dedicado ao bem-estar e à promoção da medicina do estilo de vida.
Tudo para uma alimentação mais equilibrada e sustentável.
