Etiqueta: plantbased

• Receita. Barcos de aveia com iogurte e morangos.

  

  Hoje deixo a receita dos nossos BARCOS de Aveia feitos com apenas 5 ingredientes! AVEIA (farinha e leite), TÂMARAS e COCO (óleo e raspas).

  cru com pinta

  29 29+00:00 Abril 29+00:00 2021

  Bolachas, Bolos artesanais, Bolos e Bolachas, Pequenos almoços, Snacks

  bolachasdeaveia, comidaDeVerdade, cookies, homemade, oatcookies, plantbased, realFood, semculpanempecado, semgluten

• Receita. Tarte Crua de coco & frutos vermelhos.

  

  A Tarte Crua de Coco & Frutos vermelhos que preparámos este fim de semana é uma sobremesa fresca e muito saudável! Perfeita para um verão sem culpa, muita saúde e o dobro da energia!!

  cru com pinta

  22 22+00:00 Julho 22+00:00 2019

  Bites e Tartes Cruas, Crianças, Doces, Festas Aniversário, Lanches, Receitas cruas, Sobremesas, Sobremesas cruas

  changesforlife, Natural foods, newbeginings, plantbased, raw foods, rawbites, Sem Açucares Refinados, Sem Gluten, Sem Lactose, tarte de gelado de fruta, tarte sem açúcar refinado, tarte sem gluten, tarte sem lactose

• Receita. Smoothie bowl de Abacaxi & Espinafres.

  

  Bowl verde! Adorooooo 🥒🥦🥝🥑🍏 Incluir vegetais nos meus BOWLS da manhã tem sido uma constante neste primeiros meses da gravidez. Tenho tido alguma dificuldade com as sopas ao jantar, mas os vegetais são fundamentais no meu dia a dia, e nada com integra-los de outras formas como por exemplo no BOWL DA MANHÃ 💚

  cru com pinta

  27 27+00:00 Fevereiro 27+00:00 2019

  Bowls da manhã, Pequenos almoços, Receitas cruas

  Alimentação saudável, Bowls de fruta, changesforlife, Cru Bowls, Doces Saudáveis, Food&Health Coach, fruitlover, integrative nutrition, Natural Chef, Natural foods, newbeginings, Pequenos-almoços, plantbased, rawfoods, receitas ao natural, Sem Gluten, Sem Lactose

• A Receita Base das minhas bolas energéticas.

  

  Quem não precisa de um bom boost de energia de tempos a tempos? Achamos sempre que um doce é a resposta certa. E que tal um doce feito com ingredientes de verdade. Á base de cereais, fruta, frutos secos e sementes?

  cru com pinta

  23 23+00:00 Outubro 23+00:00 2018

  Bolas Energéticas, Doces, Receitas cruas, Snacks, Sobremesas, Sobremesas cruas

  Alimentação saudável, Doces Saudáveis, Health Coach, integrative nutrition, Natural foods, plantbased, receitas ao natural, Receitas detox e anti-inflamatórias, receitas saudaveis, Sem Açucares Refinados, Sem Gluten, Sem Lactose, Sobremesas, Sobremesas cruas, Sobremesas saudáveis, super alimentos

• Receita. Mini gelados de framboesa

  

  A receita dos mini gelados de framboesa chegou ao blogue! São perfeitos para servir nestas noites quentes e super simples de preparar! Faça quando chegar a casa e ainda os serve para o jantar! Aproveite o fim de semana cheio de coisas boas 💞 A receita é do meu novo livro CRU BOWLS – A […]

  cru com pinta

  3 03+00:00 Agosto 03+00:00 2018

  Bites e Tartes Cruas, Receitas cruas, Sobremesas, Sobremesas cruas

  Doces Saudáveis, gelado, plantbased, raw foods, receitas ao natural, Receitas cruas, Receitas detox e anti-inflamatórias, Sem Açucares Refinados, Sem Gluten, Sem Lactose, Sobremesas, Sobremesas cruas, Sobremesas saudáveis, tarte de gelado de fruta, Vegetariano

• Receita. Granola de Chia e Goji

  

  Como adicionar goji e chia na granola, de uma forma subtil? e que vai querer repetir e repetir <3 uma receita muito nutritiva!

  cru com pinta

  12 12+00:00 Março 12+00:00 2018

  Granolas

  Granola, Pequenos-almoços, plantbased, Snacks, super alimentos

• Receita. Mousse de chocolate, avelã e framboesa

  

  Esta mousse de chocolate, avelãs e framboesas frescas é de chorar por mais! É saudável, cheia de super alimentos, e por isso muito nutritiva. Preparada sem GLÚTEN, sem LACTOSE e sem AÇÚCARES refinados, só com aqueles ingredientes do bemmm que nos trazem coisas boas 😍 Sirva como sobremesa 🙂

  cru com pinta

  26 26+00:00 Fevereiro 26+00:00 2018

  Doces, Pequenos almoços, Receitas cruas, Sobremesas

  Bowls de fruta, plantbased, Receitas detox e anti-inflamatórias, Sobremesas, Sobremesas cruas, super alimentos