Etiqueta: bowl de fruta

Receita. Smoothie Bowl de Mirtilo e Açaí.

Bowls da manhã Bowls de fruta Lanches Pequenos almoços Receitas cruas

Receita. Smoothie Bowl de Framboesa.

Bowls da manhã Doces Festas Aniversário Receitas cruas

Receita. Smoothie Bowl citrico com morango.

Cru com pinta

Olá, Sou a Inês, sou Mãe, Chef de Cozinha Natural e Integrative Nutrition Health Coach, autora de 2 livros de culinária saudável, e desde 2015 que partilhado receitas convosco para vos ajudar a instituirem uma alimentação saudável nas vossas rotinas do dia a dia. A minha alimentação mudou a minha vida, e foi assim que a culinária se tornou o meu mundo. E este site é o reflexo disso mesmo: da minha vida em torno de uma mesa de cozinha, em busca de receitas saudáveis e nutritivas facilmente transportáveis para o dia a dia, para que uma mudança de estilo de vida seja apetecível para todos! Obrigada por estarem aqui comigo.

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