Resultados da pesquisa por “pequenos almoços” – Página 4

Receita. Smoothie Bowl de framboesa, couve flor e coco ❤

Quem resiste a um pequeno almoço destes? São verdadeiras Taças de Saúde que vêm reforçar as nossas imunidades logo pela manhã ❤ Adoro quando posso servir os meus smoothies em taças de verdade – são lindas de tão naturais e simples que são!! Mas o que mais me entusiasmante nesta receita é que utilizamos o […]
O meu Sumo “Verde” de eleição.

Tudo aquilo que precisamos bem cedinho na nossa mesa do pequeno almoço. Um sumo verde completo para fortalecer as nossas defesas e o sistema imunitário. O sumo de hoje é simple! E não sabem como impacta o vosso dia começar a manhã com boas escolhas.
Receita. Waffles.

A receita é a dos Waffles cá de casa, à qual adiciono diferentes toppings, conforme os ingredientes que tenho disponíveis. A minha “Nutela” saudável, o meu doce de framboesa, sumo de limão e açúcar de coco, ou simplesmente fruta e um fio de iogurte. A sensação que tenho, é que com uma mesma receita, posso […]
Receita. Gelado de Açai.

Gelado de Açái! Uma boa sugestão para pais e filhos surpreenderem as Mães ao pequeno almoço do DIA da MÃE – já no próximo dia 3 de Maio 💜 Basta colocarem na liquidificadora as bananas e os mirtilos congelados, adicionarem o açaí em pó e o sumo de limão e temos gelado! Esta receita é […]
Receita. Smoothie Bowl de Mirtilo e Açaí.

Gosto especialmente de manhãs leves com SMOOTHIE BOWLS fáceis de preparar! Para mim, claramente a fórmula certa para começarmos o dia em “bom”. E todos os dias podemos ter um novo jogo de sabores e cores no nosso prato. E hoje foi dia de bowl de Açai. O quais os ingredientes escolhidos?Açai em pó + […]
Receita. Muffins salgados em cestos de courgete!

Uma receita simples demais para ser verdade! E em que as finas fatias de courgete servem de cesto aos nossos muffins – salgados! Eu optei por fazer com cogumelos e alho françês, mas podemos utilizar qualquer tipo de vegetal e até mesmo fruta!
Receita. Banana bread.

Hoje partilho a receita do Banana Bread (ou) Pão de Banana que mais gostamos cá por casa. Uma receita simples, que consegue o ideal: crocante no exterior, macia no interior, com um toque de cremosidade junto à cobertura – fruto da banana fresca fatiada.
Tapioca de banana, granola e mel.

Estas tapiocas foram o nosso pequeno almoço de hoje, e foram feitas pelas minhas sobrinhas mais pequeninas de 2, 5 e 7 anos ❤ adoram vir para a cozinha comigo e não perdem uma boa oportunidade. Hoje explorámos uma nova receita! Para fazerem é muito simples e bastam 4 ingredientes: fécula de mandioca hidratada, banana, granola e mel.
Receita. Queques de limão.

Aquela receita de queques perfeita para as crianças levarem na lancheira! Apresento-vos os nossos queques de limão, feito com farinha de amêndoa.
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Neste Curso totalmente dedicado às sobremesas cruas sem glúten, laticínios, óleos ou açúcares refinados vamos abordar diferentes técnicas de culinária natural: Tartes Cruas, Bites, Mousses de fruta, Bolas energéticas e Salame! São conhecimentos culinários trazidos num formato simples para o vosso dia a dia.
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Receita. Smoothie Bowl De Framboesa.

Bem cremoso, completo e equilibrado logo pela manhã 🥣👏 SMOOTHIE BOWL – fruta, legumes, frutos secos e sementes. Porque acima de tudo queremos e precisamos de nutrir o nosso corpo. O que sirvo ao pequeno almoço define o meu dia ❤