Chegou ao blogue uma das minhas receitas de bolachas simples e saudáveis! São as Cookies de Cacau, aveia e sementes! Adoçadas scom manteiga de frutos secos e agave cru. São boas demais e perfeitas para […]
Categoria: Sobremesas
Receita. Tarte de Nutela saudável em 3 camadas.
Receita da minha Tarte de Nutela saudável em 3 camadas ❤ desenvolvida para a Philips Portugal com a Liquidificadora de alta velocidade Innergizer 🌟 Porque comer bem, não significa não comer doces (e dos bons)! […]
Receita. Tartelete crua de framboesa
TARTELETE CRUA DE FRAMBOESA – aquela receita que nunca falha, com o contraste perfeito entre texturas e um excelente equilibrio de acidez vs doçura. Adoro! E super adequada ao dia 8 de Novembro – O […]
Receita. Salame de chocolate Saudável.
A receita de hoje é a do meu Salame de “Chocolate” Saudável. É a versão de Salame cá de casa – sem ovos, sem laticínios, sem glúten, e sem açúcares refinados.
É feito com ingredientes de verdade – cacau cru, trigo sarraceno, amêndoas cruas, geleia de agave, óleo de coco e açúcar de coco 💗 muito nutritivo e super saudável. Perfeito para comer uma fatia bem fresquinha a seguir ao jantar. Tenho tido esses desejos ultimamente ..
Receita. Tarte Crua de coco & frutos vermelhos.
A Tarte Crua de Coco & Frutos vermelhos que preparámos este fim de semana é uma sobremesa fresca e muito saudável! Perfeita para um verão sem culpa, muita saúde e o dobro da energia!!
Receita. Tarte Crua de Mirtilos & Lima.
Esta receita da Tarte Crua de Mirtilos & Lima é um “cheese”cake saudável, feito de fruta pura, cereais, adoçantes naturais, gorduras boas e pouco mais 💗 muito nutritivo e super saudável, para um verão sem culpa, muita saúde e o dobro da energia!!
Receita. Lolipops energéticos de Chocolate, Framboesa e Coco.
Esta receita pode ser servida de variadas formas, eu gosto especialmente de a servir em LOLIPOPS! São os meus Lolipops energéticos com cobertura de chocolate, framboesa e coco. São deliciosos! As crianças adoram, e adultos […]
Receita. Bolinhas energéticas.
Hoje deixo-vos uma das minhas receidas de bolinhas energéticas. Perfeitas para tantas e tantas ocasiões ❤ Ingredientes: Base: 12 tâmaras Medjool 1 chávena de raspas de coco 1/2 chávena de flocos de aveia 3 c. […]
Receita. Mousse de Laranja Saudável.
O dia de hoje foi passado em muito boa companhia na Quinta do Arneiro, onde tanto gosto de vir! Saudades deste sítio que nos passa tanta energia boa ☘❤ Vim conhecer a nova linha de cosmética BIO Garnier e fazer um SHOWCOOKING de sobremesas saudáveis.
Receita. Barcos de abacaxi recheados de fruta.
Barcos de abacaxi recheados de fruta. Vamos comer o arco iris 💞
Quem resiste a um Bowl servido na própria fruta? Uma manhã cheia de pinta aqui por casa e um bom BOOST de energia para começar o dia.
Receita. A minha NUTELLA 💘
E porque hoje é o dia mundial da Nutella, porque não uma opção SAUDÁVEL?! Deixo-vos a minha 💘 Desaparece em poucos minutos e é absolutamente deliciosa. De sabor e textura incríveis fica linda quando servimos.. […]
