Categoria: Pequenos almoços

Águas, Sumos e Batidos. Batido funcional Lanches Pequenos almoços Receitas cruas

Receita. Frapuccino.

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Batido funcional. Espinafres, abacaxi & bróculos.

Bolos Bolos artesanais Bolos e Bolachas Festas Aniversário Lanches Pequenos almoços Receitas "Sem Culpa Nem Pecado" Sobremesas

Banana Bread com chocolate.

Bowls da manhã Pequenos almoços Receitas cruas Sumos e Batidos

Batido Funcional de Mirtilo, amêndoa e Couve Portuguesa.

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Receita. BATIDO funcional LARANJA.

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Receita. Batido funcional de Mirtilo & Açaí.

Cru com pinta

Olá, Sou a Inês, sou Mãe, Chef de Cozinha Natural e Integrative Nutrition Health Coach, autora de 2 livros de culinária saudável, e desde 2015 que partilhado receitas convosco para vos ajudar a instituirem uma alimentação saudável nas vossas rotinas do dia a dia. A minha alimentação mudou a minha vida, e foi assim que a culinária se tornou o meu mundo. E este site é o reflexo disso mesmo: da minha vida em torno de uma mesa de cozinha, em busca de receitas saudáveis e nutritivas facilmente transportáveis para o dia a dia, para que uma mudança de estilo de vida seja apetecível para todos! Obrigada por estarem aqui comigo.

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