cru com pinta

Olá, sou a Inês, e sou Chef de Cozinha Natural e Integrative Nutrition Health Coach. A minha alimentação mudou a minha vida, e a culinária tornou-se o meu mundo. E este blog é o reflexo disso mesmo: da minha vida em torno de uma mesa de cozinha, em busca de receitas saudáveis e nutritivas facilmente transportáveis para o dia a dia, para que uma mudança de estilo de vida seja apetecível para todos!