Inês Simas

Inês Simas

CHEF DE COZINHA NATURAL & COACH DE NUTRIÇÃO FUNCIONAL.

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    • Curso Avançado de Culinária Natural & Funcional. Sobremesas. Area Alunos.

      Curso Avançado de Culinária Natural & Funcional. Sobremesas. Area Alunos.

      ÁREA DE COMPRA EXCLUSIVA PARA ALUNOS. OU MAIS DE 1 INSCRIÇÃO. Este Curso é especializado em  SOBREMESAS FUNCIONAIS e decorre ao longo de 8 semanas na Cru Kitchen, em Belém. Ensina a trabalhar desde os brigadeiros, aos Cheesecakes, Tartes de Forno e Tartes Cruas, Mousses de fruta e Chocolate! aos Doces tradicionais e respectivas derivações. Próximas Datas: Novembro 2023. Ao efetuar a compra deve referir o horário de Curso pretendido.

    • Curso Especializado de Culinária Natural & Funcional. Sobremesas.

      Curso Especializado de Culinária Natural & Funcional. Sobremesas.

      Este Curso é especializado em  SOBREMESAS FUNCIONAIS e decorre ao longo de 8 semanas na Cru Kitchen, em Belém. Ensina a trabalhar desde os brigadeiros, aos Cheesecakes, Tartes de Forno e Tartes Cruas, Mousses de fruta e Chocolate! aos Doces tradicionais e respectivas derivações. Próximas datas: Novembro 2023. Ao efetuar a compra deve referir o horário de Curso pretendido.

    • Receita. Bolo de Cenoura.

      Receita. Bolo de Cenoura.

      Bolo de cenoura e laranja! Simples, rápido e bem húmido como se gosta 🥕🧡 20 minutos de forno! É sem glúten, laticínios, farinhas, óleos ou açúcares refinados. É com ingredientes simples e inteiros. E é bommmm O que leva? Farinha de amêndoa, farinha de aveia, fécula de batata, ovo, açúcar de coco, óleo de coco […]

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      Curso Culinária Natural & Funcional

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      CURSOS PRESENCIAIS Culinária Natural & Funcional. Cursos compostos por 6 aulas de 2h00/1h30, num total de 9h/12h,Acontece todas as semanas, mesmo dia/hora, na Cru Kitchen, em Belém. Introdução. É um curso TRANSFORMADOR que DESCOMPLICA a hora de cozinhar, desde o pequeno almoço, ao almoço, lanche, snack ou jantar! Foca-se no ensino de técnicas de cozinha natural e […]

    • Receita. O Bolo Mousse.

      Receita. O Bolo Mousse.

      É de chocolate e acaba mal chega à mesa! Gosto especialmente da humidade do interior e do contraste com as texturas adicionadas: as framboesas frescas, os pedaços de chocolate e as nozes. É incrível, simples e nutritivo. Foi o meu “bolo” de anos e. fez sucesso. A gordura selcionada foi o azeite! Adoro e uso […]

    • receitas.

      As Minhas Receitas Receitas 100% focadas no nutriente.

    • Receita. Semi cru de chocolate. Apenas 7 ingredientes.

      Receita. Semi cru de chocolate. Apenas 7 ingredientes.

      É uma receita de apenas 7 ingredientes, a base é de abacate, leva apenas produtos vegetais e é de elevado valor nutricional.

    • Receita. Brownie Halloween  

      Receita. Brownie Halloween  

       

    • Receita. Tarte de Limão Merengada

      Receita. Tarte de Limão Merengada

      Hoje é dia de deixar uma das típicas receitas portuguesas transformada numa versão mais saudável e nutritiva! Feita com ingredientes de verdade – inteiros, frescos e com todo o seu valor nutricional. É a minha maravilhosa Tarte de Limão Merengada.

    • Receita. Queques simples e fofos.

      Receita. Queques simples e fofos.

      Sou muito a favor daquela receita simples, em que não temos que pensar, e sabemos que resulta sempre. Esta receita é isso mesmo ! Salva qualquer situação. E se quiserem variar dêm-lhe vida nas coberturas. Contem-me tudo quando experimentarem.

    • Receita. Delicia de chocolate com creme de amêndoa.

      Receita. Delicia de chocolate com creme de amêndoa.

      Partilho convosco a minha sobremesa ELEITA DE 2020! a minha DELICIA DE CHOCOLATE em 3 camadas, agora com creme de amêndoa.

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