Resultados da pesquisa por “lanches”

EBOOK + de 30 receitas Pequenos Almoços & Lanches.
Receita. BARRITAS de GRANOLA e DOCE de frutos vermelhos.

Esta é a receita que mais gosto de BARRITAS! São de GRANOLA e DOCE DE FRUTOS VERMELHOS (feito em 2 minutos!) com granola de azeite e tâmaras! Espero que gostem! é muito simples de fazer e dá tanto gosto servir! Espreitem em baixo e arrisquem-se a prepara-la em família. É tão bom utilizar estas receitas […]
Receita. Scones de Aveia.

Nestes de frio, em que ficamos por mais tempo e com mais vontade por casa, sentir o cheiro dos cones a ficarem prontos no forno é das melhores sensações que posso ter! Aquele cheirinho que se espalha pela casa, e que chama cada um dos meus filhos, até á cozinha praticamente ao mesmo tempo… nestes dias não preciso de chamar e avisar que o lanche está na mesa.
Receita. Queques de Mármore.

Hoje deixo-vos a receita dos queques de mármore com base de banana. Muito nutritivos e adequados para o lanche de miudos e graúdos! Receita ♡(1 taça = 200 ml) Ingredientes: 1 taça de farinha de aveia 1/2 taça de farinha de arroz integral 2 bananas maduras 1/2 taça de açúcar de coco 3 ovos 1/3 taça […]
Receita. As Cookies.

Cookies Saudáveis – como lhes chamam os miudos cá por casa! É a receita de bolachas mais simples que temos por aqui, e que está escrita à mão e presa com um “pionés” no quadro da nossa cozinha. Daquelas receitas que repetimos vezes sem conta ..
Receita. Bolo simples de chocolate.

Hoje deixo-vos uma receita bem simples de bolo de chocolate – perfeita para servir ao lanche e fazer numa forma grande. Não falha e é para todas as idades ❤ Ingredientes: Boas receitas ❤
Receita. Batido funcional de Mirtilo & Açaí.

BATIDO funcional de MIRTILO & AÇAÍ para amanhã! Porque é tão importante começar o dia em bom e logo ao pequeno almoço! Este é daqueles bem rosa! tão fácil e carregado de alimentos de verdade, com alto poder anti-oxidante e claro um excelente anti-aging. Quanto melhor a qualidade dos ingredientes mais sabor! Quanto mais completos […]
Receita. Bolachas de maçã.

Gosto especialmente de explorar o sabor e a textura da fruta, e sabendo que é a melhor forma de adoçar, nada como começarmos por ai .. deste vez trabalhei com pedaços de maçã raineta.
Receita. BATIDO funcional LARANJA.

Porque é tão importante começar o dia em bom e logo ao pequeno almoço – hoje deixo-vos uma receita de Batido de Laranja! Este é daqueles bem laranja! tão fácil e carregado de alimentos de verdade, com alto poder anti-oxidante e claro um excelente anti-aging. Quanto melhor a qualidade dos ingredientes mais sabor! Quanto mais […]
Loja Cursos

CURSOS PRESENCIAIS Culinária Natural & Funcional. Cursos compostos por 6 aulas de 2h00/1h30, num total de 9h/12h,Acontece todas as semanas, mesmo dia/hora, na Cru Kitchen, em Belém. Introdução. É um curso TRANSFORMADOR que DESCOMPLICA a hora de cozinhar, desde o pequeno almoço, ao almoço, lanche, snack ou jantar! Foca-se no ensino de técnicas de cozinha natural e […]
Receita. Batido Funcional de Espinafre & Kiwi.

DESAFIO para a semana.Começa-la em bom e logo ao pequeno almoço! Quem está comigo?Um batido funcional todos os dias! E hoje deixo já a receita para amanhã. Começem por experimentar este marvilhoso BATIDO FUNCIONAL! É daqueles bem verde! tão fácil e carregado de alimentos de verdade, com alto poder anti-oxidante e claro um excelente anti-aging. […]
Gelado de Pau de Açai.

GELADO de AÇAÍ ! não sei como é desse lado, mas os meus filhos vivem a pedir-me um açai! e para isso tenho-o sempre em casa bem guardado num frasco. Nada como optar por comprar em pó. Porque com uma banana e mais uns quantos ingredientes e temos magia. Deixo-vos a RECEITA para se divertirem […]