Festa de anos 100% Saudável.

Este Sábado, dia 18 de Maio, o meu filho Pedro fez 9 anos! e foi dia de festa cá por casa <3 um dia que me vai ficar marcado para sempre: tivemos pela primeira vez uma festa 100% saudável. 

Até hoje, não tinha conseguido fazer uma festa 100% saudável. Como qualquer criança, os meus filhos gostam de ver uma mesa cheia de gomas, rebuçados o donuts carregados de açúcar… e gostam principalmente de satisfazer os amigos. E por muito que eu tentasse, durante os últimos anos nunca consegui que este dia fosse como idealizava. E como sou a favor de se instituir novos hábitos na rotina, deixando que sintam que existe dias de asneiras, nunca pressionei! Educar tem muito que se lhe diga ..

Mas chegou finalmente o dia.. obrigada ao Pedro, que com 9 anos quis mostrar aos amigos que uma festa saudável pode ser MUITO BOA!! 

O que preparámos:
. Sumo de Laranja / Banana:
. Sumo de Morango / Laranja / Abacaxi.
. Água Aromatizada de Framboesa.
. Espetadas de fruta fresca.
. Mini panquecas de aveia.
. Espetadas de panqueca e fruta fresca.
. Doce de framboesa – perfeito para toping das panquecas.
. Iogurte fresco – perfeito para toping das panquecas.
. Taças de fruta fresca cortada – perfeito para toping das panquecas.
. Granola de “chocolate”.
. Espetadas de Melancia.
. Barquinhas de Meloa.
. Espetadas de Abacaxi.
. Mini gelados de fruta pura.

E cantámos os parabéns com Gelados de fruta pura – Morango / Abacaxi !
Um para cada criança <3

 

Parabéns ao Pedro!

2 comentários a “Festa de anos 100% Saudável.”

  1. Parabéns achei excelente levar as crianças o mundo saudável estás receitas estão disponíveis em algum lugar? Queria fazer este biscoitinho como faz… ? Obrigada

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