Bom dia 🧡🧡🧡 hoje com uma Cru bowl de manga laranja e toping da granola cá de casa. Feita com base de aveia, e bem cheia de frutos secos e sementes (para a receita espreitem no separaor das granolas).

Querem forma melhor de trazer bons alimentos para os pratos dos nossos filhos? Basta encontrarmos o nosso próprio equilíbrio sabores. Porque é fresca, esta repleta de nutrientes, ten cor e muita pinta! Acredito que dificilmente resistam..

Espreite a receita em baixo.

Ingredientes:

CRU BOWL
🍊 1 manga congelada
🍊 1 banana congelada
🍊 sumo de 2 laranjas
🍊 5 bagas de goji
Coloca tudo na liquidificadora e retira quando a mistura estiver homogênea.

TOPPING
3 c. Sopa de granola (receita no blogue)
Coloque sobre a cru bowl e está pronto para servir.