Bom dia 🧡🧡🧡 hoje com uma Cru bowl de manga laranja e toping da granola cá de casa. Feita com base de aveia, e bem cheia de frutos secos e sementes (para a receita espreitem no separaor das granolas).
Querem forma melhor de trazer bons alimentos para os pratos dos nossos filhos? Basta encontrarmos o nosso próprio equilíbrio sabores. Porque é fresca, esta repleta de nutrientes, ten cor e muita pinta! Acredito que dificilmente resistam..
Espreite a receita em baixo.
Ingredientes:
CRU BOWL
🍊 1 manga congelada
🍊 1 banana congelada
🍊 sumo de 2 laranjas
🍊 5 bagas de goji
Coloca tudo na liquidificadora e retira quando a mistura estiver homogênea.
TOPPING
3 c. Sopa de granola (receita no blogue)
Coloque sobre a cru bowl e está pronto para servir.
2 comentários a “Receita. Smothie bowl de manga laranja”
Muito obrigada pela sua simpatia mensagem 🙂 um beijinho
Olá Inês, hoje ouvi na RR a sua apresentação.
Agora quero exploraro seu blog.
Esta materia sempre me interessou bastante.
Obrigada pelo seu trabalho e pesquisa.
Ana