Aqui por casa hoje é dia de festa! e sobremesas saudáveis não faltam 🙂 quem resiste a esta tarte? Tarte saudável de ‘Caramelo’ e chocolate.

Ingredientes:

🌾 Base:
1/2 taça de aveia
1/2 taça de amêndoas
12 tâmaras
2 c. sopa de cacau cru
1 c. sopa de óleo de côco

Preparação:
Coloque todos os ingredientes no procesador de alimentos. Retire quando adquirir a consistência certa, coloque na base da tarte e pressione. Reserve no congelador.

🌾 2a camada:
2 bananas maduras
4 tâmaras
1/2 taça de creme de côco
1 c. sobremesa de extracto de baunilha

Preparação:
Coloque todos os ingredientes no procesador de alimentos. Retire quando adquirir a consistência certa, coloque sobre a 1a camada. Reserve no congelador.

🌾 3a camada:
1/2 taça de leite de côco
250 gr de chocolate preto (minimo 80%)

Preparação:
Dissolva muito bem o chocolate no leite (atenção aos grumus) e coloque ainda morno sobre as restantes camadas. Reserve no congelador.

Base

2ª camada

3ª camada

Para servir: Retire a tarte do congelador cerca de 15 minutos – deixe amolecer ligeiramente pra poder beneficiar da maravilhosa consistência, textura e sabor! 🌼

Uma tarte que sabe a caramelo! E que na verdade não o têm.

Boa semana.