Health & Food Coach ❤

Prometi a mim própria que ia viver bem e que para isso ia estudar e compreender o que representa o alimento. Hoje trabalho para vos trazer um prato lindo, cheio de cor e sabor, mas acima de tudo um prato cheio de vida e saúde..

Espreite aqui. Neste dia com as #smartGirls da Samsung falei um pouco mais sobre mim e o que me move.


#SoProud of being an ‘Integrative Nutrition Health Coach’ ❤

hoping on doing the diference. hoping to be part of a ripple effect. hoping to be the future of healthcare. hoping to be enough to call your attention for the need of … a food revolution!

hope to reach you and inspire you with my food channels! My blogue, my IG, my FB, my restaurant, my cookbook, my workshops, my coaching, my studio kitchen .. they all have the same purpose: bring you in. Call your attention for THE GOODFOOD.

be aware of what you eat. be aware about your life. be aware about your choices. I am a Chef and just want to bring #thegoodfood in to your plate!

and what is that #thegoodfood?
Just thing about {less labeling} and {eat what your grandmother calls food}. Do you ever thought that we eat at least 3 times a day? It’s our body ‘fuel’. {bring nutrients in}.

we just need to start with some changes ..

today I am a Certified Health Coach from Institute of Integrative Nutrition and very proud to connect food and health so clearly ❤

Let’s move on.

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