Podcast. a saúde do intestino com Dona Gates.

Tem dúvidas sobre a saúde do seu intestino? Este é um tema demasiado importante para ser ignorado, e que se debruça sobre a importância da nossa alimentação para o correcto funcionamento do intestino e equilíbrio do nosso sistema imunitário. Estamos num tempo de abundância de alimentos, mas nunca estivemos tão desnutridos. O que nos leva, associado a muitas outras coisa a um desequilíbrio para o qual devemos estar alerta.

Se ingerimos alimentos que o nosso corpo não reconhece, vamos desencadear um processo inflamatório que irá colocar o nosso sistema imunitário em estado de alerta e  poderá comprometer a nossa saúde. A comida importa! Temos que saber escolher bem. Donna Gates aborda este tema num podcast com a Melissa Ambrosini que aconselho a não perderem.


 

Donna Gates: Autora de “The Body Ecology Diet” e “The Baby Boomers Diet”, tornou-se uma das autoridades mais respeitadas no campo da saúde digestiva, reconhecida ao nível mundial como especialista em candidiase, fatiga adrenal, autismo, doenças auto-imunes, perda de peso e anti-envelhecimento.