O tempo tem estado quente e as águas detox têm feito parte dos meus dias – essênciais para me refrescarem! Acredito que não passe um dia que não recorra a estes maravilhosos momentos de frescura!! Tudo começa quando abro o frigorífico e vejo o que tenho de fruta e ervas frescas.. Acredito que qualquer combinação, com um ligeiro bom senso, possa resultar bem!!

Ora hoje aqui deixo uma receita simples demais! E talvez a minha preferida 🍋🌿 água detox de limão e hortelã!

Comece por encher um jarro de água, coloque as pedras de gelo – fundamental para que possa servir bem fresca. De seguida as rodelas de um limão – não esprema, a ideia é que dê um suave e ligeiro sabor à água, e 2 talos de hortelã – não retire as folhas deixe-as assim mesmo bem presas ao pau, é a melhor forma de se manterem unidas e não caírem para o copo quando se servir.

Ingredientes: 1 litro de água / 6 pedras de gelo / 1 limão em rodelas finas / 2 paus de hortelã bem cheios de folhas frescas.