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Iogurte com granola e laranjas do Algarve

Bom dia ☀️

Começar bem o dia enche-me de alegria!

Acordámos mais cedo que o habitual, o Martim e o Pedro estão numa fase de construções em papel e deitam-se ansiosos para que chegue o dia seguinte. Quando acordei tinham perguntado ao Google – como fazer barcos em papel…. É engraçado a forma como as crianças olham para as novas tecnologias. De uma simplicidade tão natural que parece fazer parte deles. E para aprenderem confesso que adoro que usem e abusem do meu tablet! Pode sem dúvida ser um brinquedo muito didático. A verdade é que aprenderam a fazer barcos! Ontem fizeram chapéus e no dia anterior ‘quantos queres’. Quem se lembra de passar horas a fazer ‘quantos queres’? Bons tempos 💛

E comecei com um pequeno almoço bem simples, como habitual. Uma Detox de iogurte, granola e fruta >>> iogurte sem lactose, granola da Lizis e gomos de laranja do Algarve. Gosto de variar e esta granola deixa-me saudades.

É tão simples como colocar num taça o iogurte sem lactose – experimente o grego sem lactose! 1 mão meia cheia de granola e 1/2 laranja sem casca e em gomos 🌱🍊🍊🍊🍊🌱

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