Iogurte de soja com bagas de romã e côco

Talvez por ser ainda uma novidade, mas estas manhãs de pequenos almoços especiais tem me deixado maluca! Acordo cheia de vontade para me levantar da cama e ver o que vou preparar para o pequeno almoço. É que tenho comido tão bem, tenho puxado pela minha criatividade e estou a gostar 🙂 E hoje optei por um iogurte de soja com sementes e bagas de romã. Simples e bom. Tudo o que eu gosto.

Iogurte com sementes e bagas de romã @ cru com pinta. Direitos de imagem reservados.

Iogurte com sementes e bagas de romã @ cru com pinta. Direitos de imagem reservados.

Concepção:
Coloque o iogurte de soja dentro dos frascos, cubra com sementes de linhaça, e coloque a péra previamente cortada, as bagas de romã e as lascas de côco. Um equilíbrio maravilhosos. Esta receita não dá para não experimentar 🙂

Ingredientes:
1 iogurte de soja(bio)
1 colher sementes de linhaça
1/2 pera
1/2 romã
Raspas de côco


Rico em potássio e ferro, o açúcar de côco é feito a partir da seiva das flores do coqueiro, e por ser produzido de maneira rústica e sem adição de químicos, pode ser utilizado como alternativa ao refinado. Mais sobre as propriedades do açúcar de côco.

2 pensamentos sobre “Iogurte de soja com bagas de romã e côco

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